Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 47,62g | Prot: 82,86g | Carbh: 270,12g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Almuerzo: NAR Гранатовый Сок, Голден Яблоко , Русский Хлеб Хлеб Черный, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Cena: Русский Хлеб Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Леовит Щи с Мясом . Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Сахар, Good Food Орех Макадамия. más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LavandaJ
|