Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 21,86g | Prot: 74,26g | Carbh: 119,28g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Green Milk Банановое Молоко. Almuerzo: Минтай Запечённый, Китайская Брокколи (Вареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, O'Green Икра из Молодых Баклажанов, Командор Томаты Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laegmenel
|