Diario de Karen_Karen_56, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1514 kcal Grasa: 72,25g | Prot: 89,56g | Carbh: 112,45g.   Desayuno: Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almuerzo: Coles Chick Peas, Coles Full Cream Milk, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Cena: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. más...
1263 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana





Peso Histórico de Karen_Karen_56


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