Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 81,88g | Prot: 78,39g | Carbh: 159,86g.
Desayuno: Mamão Formosa, Quatá Ricota Fresca, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almuerzo: Macarrão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Molho de Tomate, Italac Creme de Leite. Cena: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Seara Mortadela Defumada, Pão Francês, Crioulo Requeijão Light. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessatruffas
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