Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 70,53g | Carbh: 131,53g.
Desayuno: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Hortifruti Abacaxi, Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Hortifruti Melão Amarelo , Ovo, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Banana Brasil Banana da Prata, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de focodamary
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