Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 42,96g | Prot: 82,06g | Carbh: 122,76g.
Desayuno: Protein Smoothie, Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Cena: Prego Fresh Mushroom Pasta Sauce, Penne. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Cashew Clusters, Cordial or Liqueur, Tea (Brewed) . más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Reparación - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 20 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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