Diario de jannekorso, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1530 kcal Grasa: 47,44g | Prot: 62,93g | Carbh: 217,24g.   Desayuno: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Медовый Край Мёд Разнотравье, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Груша. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), На здоровье Куриное Гнездо с Грибами и Сыром. Cena: Клубника, Апельсин, Теремок Уха из Форели по-Фински. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Овсяное Печенье, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jannekorso


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.