Diario de DanielCardenasM, 09 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2014
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2014:
1480 kcal Grasa: 32,35g | Prot: 196,22g | Carbh: 99,91g.   Desayuno: Combino Spaghetti (Ungekocht), Breadies Knoblauch Baguette, Lowcarbwelt Gten, My Supps Muscle Whey Cookies N Cream, Walden Farms Chocolate Dip, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Ja! Magerquark. más...
1716 kcal Ejercicio: Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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