Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 69,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 83,45g | Prot: 100,33g | Carbh: 40,78g.
Desayuno: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Ovo, Avocado. Almuerzo: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Menta, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Palmito, Carpaccio de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Sadia Salaminho Tipo Italiano, Castanhas de Caju, Sadia Salsicha, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Queijo Brie. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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