Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 59,07g | Prot: 73,91g | Carbh: 107,97g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Italac Leite Semidesnatado, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Morangos, Tomates, Espetinho de Carne. Cena: Banana Prata, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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