Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 89,66g | Carbh: 163,71g.
Desayuno: Kiwi. Almuerzo: Banane, DELOUIS Moutarde de Dijon, la Ciota Moutarde Douce, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Cora Marrons Entiers Pelés au Feu. Cena: Bio Village Compote Pomme Vanille, Monoprix Mâche, Saint Eloi Lentilles Préparées, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Carotte Potimarron Pavot, Tradilège Pâté de Campagne, Schär Pain Brioché. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Lindor, Lindt Lindor Noir 70%, Café Expresso. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de -shiryu-
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