Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 43,37g | Prot: 107,06g | Carbh: 102,40g.
Desayuno: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Глобус Форель Слабосоленая, Ашан Заварной Хлеб с Солодом, Глобус Запеканка. Almuerzo: Магнит Банан, King Protein Изолят Протеин, Молоково Молоко 2,5%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Фуджи Онигири с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Сказка Гречка Вареная, Snaq Fabriq Snaqer. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|