Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 61,85g | Prot: 116,13g | Carbh: 151,88g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Zinus Молоко Фундуковое, Худеем За Неделю Льняная Каша, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Хлеб из зелёной гречки. Cena: Капуста Белокочанная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|