Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 101,91g | Prot: 105,77g | Carbh: 57,85g.
Desayuno: Tassimo Café Crema, Aldi Buttercroissant. Almuerzo: Golden Seafood Pfannen- und Ofen-Lachs Dill. Cena: No Wonder Magische Kohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Gehen FLOTT 10KM - 2 horas y 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 15KGdown
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