Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 84,56g | Prot: 152,52g | Carbh: 140,98g.
Desayuno: Rührei. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Bravo Nussmischung, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Cena: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Lidl Salatherzen, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Kirschtomaten, Bravo Nussmischung, Spargel, Rote Paprika, Vitasia Wok-Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Extra Natives Olivenöl, Lidl Salatherzen, Räucherlachs. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fräulein p
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