Diario de sven.wunsch, 22 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023

111,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:

541 kcal

Grasa: 23,42g | Prot: 23,98g | Carbh: 58,21g. Desayuno: Apfel. Almuerzo: Demeter Dinkel-Pizza. Pasa Bocas / Otros: Edeka Schinkenwurst, Edeka Räucherlachs. más...

410 kcal

Ejercicio: Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

Ganando 6,3 kg a la Semana

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