Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 75,66g | Prot: 59,55g | Carbh: 150,04g.
Desayuno: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Панкейк ПП с Какао, Чай. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиска, Картофельное Пюре. Cena: Майонез, Капуста Тушеная без Масла, Русский Хлеб Хлеб Ржаной Край, Сосиска. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Майонез, Яйцо. más...
|
|
4198 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|