Diario de barker93, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
2445 kcal Grasa: 99,05g | Prot: 84,42g | Carbh: 304,37g.   Desayuno: Margarine, Soft White Roll, Cheddar Cheese , Nescafe Cappuccino Unsweetened. Almuerzo: Potato French Fries, Steers Steers Burger Beef, Milk Shake. Cena: Woolworths Portuguese Rolls, Heat & Eat, Woolworths Fresh Farmhouse Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Beef Samoosas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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