Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2014
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 43,73g | Prot: 118,93g | Carbh: 243,55g.
Desayuno: Мёд, Power System Протеин Шоколад/Нуга, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Минтай, Лента Смесь Овощная Летние Овощи, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Popitas Сладкий Попкорн, Кока-Кола Кола. Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло, Лента Кальмар Кетус г/К, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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