Diario de Katyvettchen, 09 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2014
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2014:
974 kcal Grasa: 16,29g | Prot: 51,57g | Carbh: 117,70g.   Almuerzo: Seehecht Filet, Tomatensoße, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Reis (Gekocht). Cena: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder. más...
1940 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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