Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 68,81g | Prot: 58,35g | Carbh: 190,11g.
Desayuno: Kering Tempe, Siomay, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Mendoan, Rotiboy Mexican Bun, Kecambah, Urap, Mentimun (dengan Kulit), Kubis Hijau Dimasak, Bihun Goreng, Nasi Liwet, Kering Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Siomay, Tempe Goreng, Jeruk, Mayones, ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Corn Dog. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Urap, Kubis Hijau Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Kering Tempe, Bihun Goreng, Nasi Liwet, KFC Crispy Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Oishi Sponge Crunch Strawberry, Delfi Chacha Minis, Mie, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sefiyana puspitasari
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