Diario de tattooedjesy, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 33,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1489 kcal Grasa: 66,38g | Prot: 149,89g | Carbh: 67,14g.   Desayuno: The Foodie Market Smooth Peanut Butter, Arla Protein Salted Caramel. Almuerzo: Brooklea Strawberry Protein Yoghurt , Red or Cayenne Pepper , Aldi Grated Cheddar Cheese, Asda Chicken Breast Strips, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg. Cena: Heinz Baked Beans , Bacon, Egg. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk. más...
3774 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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