Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 64,62g | Prot: 83,50g | Carbh: 177,25g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Финские Хлебцы Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Какао-Порошок (Несладкий). Almuerzo: Зефир, Клементины, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Cena: Важная Рыба Ролл Нежная Калифорния, Важная Рыба Ролл Атлантика, Важная Рыба Ролл с Креветкой и Горгонзоллой. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Красное Яблоко. más...
|
|
1910 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tania_tania_
|