Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2897 kcal
|
Grasa: 107,16g | Prot: 177,95g | Carbh: 289,96g.
Desayuno: Болгарский Перец, Глобус Сыр Сулугуни, Хлебное Местечко Хлеб Куршу Бездрожжевой Заварной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Гхи, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Просто Мёд . Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Каждый День Гречневая Крупа. Cena: Магнит Груша Конференц, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Окей Кальмар Гигантский Стружка, Фишка Сухарики с Чесноком, Weissberg Пиво Безалкогольное, Агуша Кефир 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Be Steel Nutrition Казеин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|