Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 103,23g | Carbh: 80,20g.
Almuerzo: Coffee, Centrum Silver - Men 50+, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Cena: Pita Bread, Greek Salad, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: McVities Digestive Wheat Biscuits. más...
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Ganando 16,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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