Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 28,90g | Prot: 42,09g | Carbh: 148,95g.
Desayuno: Kembang Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Kangkung, Telur Rebus, Wortel, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Cedea Crab Stick. Almuerzo: Bubur Kacang Hijau, Nanas. Cena: Energen Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Pisang Mas, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Roma Sari Gandum, Dadar Gulung. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nasya gallagher
|