Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 63,58g | Prot: 70,13g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Эвалар Семена Льна, Маслины, Укроп, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Маслины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Укроп, Эвалар Семена Льна, Красные Помидоры, Рис Вареный. Cena: Protein Rex Брауни Шоколадный, Лаваш, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Pasa Bocas / Otros: Лаваш, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка". más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yanabell98
|