Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2327 kcal
|
Grasa: 105,37g | Prot: 53,88g | Carbh: 279,42g.
Desayuno: Oatly Hafermilch. Almuerzo: Harter Parmesan, Butter, Barilla Tomatensauce Olive, Vollkornnudeln (Gekocht), Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja. Cena: Hello Fresh Veganes Massaman Curry. Pasa Bocas / Otros: Marmorkuchen, Kalter Hund, Beck's Bier (500ml), Heißer Kakao (aus Vollmilch), Marmorkuchen. más...
|
|
198 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Yoga - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de quierecafe
|