Diario de Hopeful Banter, 07 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2014
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2014:
2262 kcal Grasa: 170,64g | Prot: 147,70g | Carbh: 34,65g.   Desayuno: Butter (Salted), Grated Cheddar Cheese, Mushrooms, Pick n Pay Rindless Diced Bacon, Tomatoes, Pick n Pay Large Eggs. Cena: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat), Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing. Pasa Bocas / Otros: Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets, First Choice Long Life Full Cream Milk. más...
2563 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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