Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2014
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 44,68g | Prot: 98,85g | Carbh: 62,38g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста, Уха из Семги. Cena: Флэк Янтарная Рыбка, Кофе (из Молотых Зерен), Гранат. Pasa Bocas / Otros: Активиа Кефирная 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко Цельное Пастеризованное, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. más...
|
|
2819 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|