Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 94,70g | Prot: 95,21g | Carbh: 110,64g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой. Almuerzo: Мясная Лавка Краковская Колбаса, Ермолино Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Магнит Багет Пикантный, Борщ с Говядиной. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Свекла со Сметаной, Куриное Филе с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. más...
|
|
2324 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadena88888
|