Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 62,70g | Prot: 216,37g | Carbh: 317,10g.
Desayuno: Jeden Tag Vollkornsandwich, Bresso Leichtgenuss, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Gut & Günstig Putenbrust, Seeberger Datteln. Almuerzo: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Stracciatella, Lidl Protein Bar Stracciatella, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Lidl Protein Bar Stracciatella. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robin1996
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