Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 26,02g | Prot: 41,89g | Carbh: 129,39g.
Desayuno: Café com Açúcar, Nilza Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado, Tapioca, Sadia Queijo Mussarela, Seara Mortadela Defumada. Almuerzo: Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Marshmallows, Melancia. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauany_231fit
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