Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 68,80g | Carbh: 256,49g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Conad Mandorle, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Banana. Almuerzo: Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Cena: Barilla Pastina, Aceto Balsamico, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Santa Lucia Mozzarella Light, Merivio Ricottina , Fiorentini Si & no di Mais, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Piadina Integrale, Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Grancereale Cioccolato, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Mela, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Oro Saiwa Biscotti, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mandarino. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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