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Eigentlich wollte ich mich erst Sonntag wiegen. Aber ich hab so gut ausgeschlafen. Was für einen Unterschied guter Schlaf machen kann 😁
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 87,82g | Prot: 79,66g | Carbh: 152,56g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Heidelbeeren, Banane, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: Bäckerkrönung Semmeln, Olivenöl, Hühnerhof Heidegold Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Hofburger Gouda Gerieben, Rinderhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: American Style Cookies Dark Choc Hazelnut, Hosta Romy. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Das mit dem Schlaf 😴 kenn ich auch 👍🏼👍🏼👍🏼
22 ene. 23 por el miembro: Denise6723
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Peso Histórico de HeisenbergKNOCKS
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