Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 39,91g | Prot: 70,57g | Carbh: 151,12g.
Desayuno: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Булгур (Вареный). Almuerzo: Салат из Фасоли, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Фасоли. Cena: Невский Кондитер Конфета Локки, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. más...
|
|
287 kcal
|
Ejercicio:
упражнение с обручем - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djalena10
|