Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2803 kcal
|
Grasa: 83,79g | Prot: 209,24g | Carbh: 298,15g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Геркулес Геркулес Традиционный , Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан. Cena: Омлет или Яичница с Сыром, Global Village Рис Длиннозерный Пропаренный, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|