Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 29,89g | Prot: 19,03g | Carbh: 131,75g.
Desayuno: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ананас, Банан. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de valeriasergeeva
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