Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2825 kcal
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Grasa: 110,70g | Prot: 171,70g | Carbh: 286,73g.
Desayuno: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Deutsche Markenbutter, K-Classic Frischkäse Light, Nusskati Nuss Nougat Creme, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Kaufland Pflaumenmus. Almuerzo: Knorr Wikingertopf mit Hackbällchen , Riesa Hartweizen Nudeln. Cena: Kaufland Handkäse mit Edelschimmel, Ja! Gouda Jung, Bauer's Jagdwurst, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Penny Markt Kräuter Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Eisenbär Whey Protein Erdär , K-Classic Milch 1,5% , Äpfel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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