Diario de Phaqel Z, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1426 kcal Grasa: 58,30g | Prot: 76,05g | Carbh: 145,58g.   Desayuno: Орловский Хлебокомбинат Печенье Домашнее, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Окское Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Красный Лук. Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем. Cena: Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Holy Corn Поп Корн, Карусель Печенье Домашнее. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Phaqel Z


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.