Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 69,90g | Prot: 94,98g | Carbh: 146,12g.
Desayuno: Herbalife Formül 1 Sport. Almuerzo: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Migros Ayran, Aly Tortilla Lavaş, Çırpılmış Yumurta, Namet Hindi Füme 7/24. Cena: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|