Diario de wonnie85, 21 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:

1482 kcal

Grasa: 56,40g | Prot: 55,30g | Carbh: 150,94g. Desayuno: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie. Almuerzo: Wagner Big Pizza Texas. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Krombacher Radler. más...

2703 kcal

Ejercicio: Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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