Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 26,49g | Prot: 98,66g | Carbh: 92,86g.
Desayuno: Верес Икра Баклажанная, Запеченная или Жареная Треска, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Свекла Вареная, Курица с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Фруктовая Сангрия. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Курица с Овощами, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svoi_cheloveg
|