Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 43,66g | Prot: 73,47g | Carbh: 140,78g.
Desayuno: Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Лимоном. Cena: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Чай с Лимоном, Елизавета Хлебцы Льняные, Магнит Сыр Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Богдаша Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pravda96
|