Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 40,57g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Água da Torneira. Almuerzo: Cenouras, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Cena: Omelete, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Campo Largo Kombucha , Sagu com Vinho. más...
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720 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Montañismo - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indyludvig
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