Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 13,37g | Prot: 85,03g | Carbh: 132,79g.
Desayuno: 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛), 사과, 더작 절대 식물성 단백질, 팔팔식단연구소 ABC주스. Almuerzo: 씨몬스터 대구, 팜에이트 친환경 채소믹스, 군고구마, 군고구마, CJ 행복한콩 국산콩 부침두부, 하림 한입쏙닭가슴살, 팜에이트 친환경 채소믹스. Cena: 군고구마, 팜에이트 친환경 채소믹스, 닭가슴살. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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