Diario de anastasiyavishenka, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
2184 kcal Grasa: 104,06g | Prot: 136,36g | Carbh: 165,46g.   Desayuno: Кофе, Яйцо, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Leaftogo Collagen. Almuerzo: Сорбет, Краснокочанная Капуста, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Cena: Кофе, Банан, Рузское Молоко Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Восточный Гость Финики Сушеные. más...
1706 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anastasiyavishenka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.