Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 46,55g | Carbh: 79,53g.
Desayuno: Nasi Putih, Tumis Pakcoy, Telur. Almuerzo: Nasi Putih, Tumis Pakcoy, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng. Cena: Kacang Tanah, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kacang Tanah. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de c941137
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