Diario de hanscon z, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1785 kcal Grasa: 31,02g | Prot: 92,20g | Carbh: 294,27g.   Desayuno: Frutillas, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Vivo Néctar de Naranja, Frutillas, Arándanos, Huevo, Super Beef Churrasco de Vacuno, Tomates, Carozzi Tallarines 87. Cena: Arándanos, Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Hellmann's Ketchup Light, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Pasa Bocas / Otros: Vivo Néctar de Naranja, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Pepino (Pelado), Huevo, Super Beef Churrasco de Vacuno, Papa. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hanscon z


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.