Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 149,41g | Carbh: 178,88g.
Desayuno: Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Salt, Cedar’S Bakery Pita Bread, Great Value String Cheese. Almuerzo: Turkey cabbage soup, Butternut squash, Apples. Cena: Lemon Juice , Marketside Tri-Color Coleslaw, Marco's Pizza Cheese Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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